初めての体験/

最近、坐骨神経痛に悩んでます😞この痛さは経験しないと分からないですね⤵️痛〜ぁい😣

何とかしないと　ストレッチもなかなか続かなくて😅しかし朝🌅6:25からのラジオ体操をTVを見ながら継続中です。続ける予定😜